Facebook Instagram LinkedIn Youtube
Devenir membre

NHỮNG THÔNG ĐIỆP QUAN TRỌNG

Télécharger le PDF
(đen trắng)
Télécharger la brochure
(đen trắng)
Télécharger l'affiche
(đen trắng)
Đặt hàng tờ rơi et à áp phích miễn phí

1. Vous avez la possibilité de le faire et de le faire en sorte que vous soyez en mesure de le faire.

Lopez et coll. Int J Epidémiol, 2019, 1815-1823.

2. Obtenez 50 % de réduction pour le moment.

3+

Après cela, vous aurez trois fois plus de temps.

Maintenant, vous avez le temps de parler et de vous aider à le faire.

NHỮNG TRIỆU CHỨNG ĐAU TIM THƯỜNG GẶP Ở PHỤ NỮ

  • Đau ngực hay khó chịu (như tức ngực, thắt ngực, hay nóng trong người)
  • Đau quai hàm, cổ, cánh tay, hoặc lưng
  • Ra mồ hôi quá nhiều
  • Essoufflement
  • Đau bụng, khó chịu, cảm giác mắc ói hoặc khó tiêu

CÁC TRIỆU CHỨNG ĐI KÈM HOẶC LIÊN QUAN KHÁC

  • Vous m'avez dit que c'était quelque chose
  • Đau lưng, vai hoặc cánh tay phải
  • Ngủ không ngon giấc
  • Cóng mặt hoặc mê sảng
  • Tim đập nhanh hoặc bất thường

Lichtman JH, et al. Circulation. 2018;137:781–790.

3. Các loại bệnh tim ở phụ nữ có thể khác với nam giới.

Il s'agit d'une bonne idée et cela signifie qu'il s'agit d'une question de temps et d'argent.
  • Bệnh động mạch vành
  • Bệnh van tim
  • Rối loạn nhịp tim (nhịp tim bất thường)
  • Plus de choses à faire (SCAD)
  • Co thắt mạch vành
  • Rối loạn chức năng vi mạch (các mạch máu nhỏ)
  • Bệnh cơ tim Takotsubo (gây căng thẳng)
  • Bệnh cơ tim chu sản (yếu tim trong lúc hay là sau thai mang thai)

Norris CM, et al. J Am Heart Assoc 2020 Feb 16; 9(4): e015634.

4. Vous n'aurez plus à vous en soucier pour le moment.

Những tình trạng sau khiến nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn :

Những biến chứng mang thai nhất định
(Như sinh non, tiểu đường hoặc tăng huyết áp trong khi mang thai hoặc tiền sản giật)

Mãn kinh sớm
(Tuổi trung bình 50-52)

Je t'aime beaucoup

Viêm toàn thân et à rối loạn tự miễn
(Như viêm khớp dạng thấp, lupus)

Hút thuốc lá
(Pụ nữ hút thuốc lá có nguy cơ đau tim cao gấp 3 lần so với nam giới)

Bệnh Tiểu Đường
(Pụ nữ bị tiểu đường có nguy cơ tử vong do bệnh tim cao gấp 3 lần so với nam giới)

Garcia, M. et coll. (2016). Circ Res, 118(8), 1273-1293.
Yusuf, S. et al. (2004). Lancet, 364(9438): 937-52.

5. Lorsque vous avez besoin d'aide, n'hésitez pas à le faire. Je vais vous aider à le faire.

Tập vận động

Ăn đa dạng nhiều loại thực phẩm

Kiểm soát căng thẳng

Không sử dụng các sản phẩm thuốc lá

Hạn chế uống rượu

Thường xuyên kiểm tra sức khỏe
(xét nghiệm tiểu đường, huyết áp et hàm lượng cholestérol)

Hu, FB, et al (2000). New England Journal of Medicine, 343(8), 530-537. 
Yusuf, S. et al. (2004). Lancet, 364(9438): 937-52.

Để chăm sóc người khác, ạn phải chú ý đến sức khoẻ của mình trước.