Facebook Instagram Linkedin Youtube
Become a Member

الرسائل الرئيسية

PDF حمِّل ملف
( المرفق باللون الأبيض و الأسود PDF حمِّل ملف
PDF حمِّل ملف
(المرفق باللون الأبيض و الأسود PDF حمِّل ملف)
PDF حمِّل ملف
(المرفق باللون الأبيض و الأسود PDF حمِّل ملف)
اطلب كتيبات وملصقات مجانية

1. .لا تزال إصابات بأمراض القلب في ازدياد وهي السبب الرئيسي لوفاة النساء على الصعيد العالمي

Lopez et al. Int J Epidemiol, 2019, 1815-1823.

2 .لا يتم التعرُف على أعراض النوبة القلبية لدى أكثر من 50٪ من النساء

3+

تعاني النساء ثلاثة أعراض أخرى أو أكثر بالإضافة إلى ألم الصدر

إذا كنت تعتقد أن شخصاً ما يعاني من نوبة قلبية، فاطلب العناية الطبية على الفور

أعراض النوبات القلبية التي غالبا ما يتم الإبلاغ عنها من قبل النساء هي

  • ألم أو انزعاج في الصدر l
    (مثل الضغط أو الضيق أو الحرقة)
    ألم في الفك أو الرقبة أو الذراع أو الظهر l
    التعرُق المفرط غير الطبيعي l
    ضيق في التنفس l
    آلام في المعدة أو عدم الراحة، أو الشعور بالغثيان l
    أو عسر الهضم

الأعراض الأخرى المصاحبة أو المرافقة

  • ضعف أو تعب غير عادي l
    آلام الظهر أو الكتف أو الذراع الأيمن l
    اضطرابات النوم l
    الدوخة أو الدوار l
    ضربات قلب سريعة أو غير منتظمة l

Lichtman JH, et al. Circulation. 2018;137:781–790.

3 .قد تختلف أسباب أمراض القلب عند النساء بالمقارنة مع الرجال

قد يكون بعض مقدمي الخدمات الصحية أقل وعياً بالاختلافات بين النساء والرجال
  • أمراض القلب التاجية l
    أمراض صمامات القلب l
    أمراض  عدم انتظام ضربات القلب (ضربات القلب غير l
    منتظمة)

التسلخ التلقائي للشريان التاجي l
تشنج الأوعية التاجية l
ضعف الأوعية الدموية الدقيقة (مرض الأوعية الدموية الدقيقة) l
اعتلال عضلة القلب بسبب الإجهاد (مرض عضلة القلب) (تاكوتسوبو) l
اعتلال عضلة القلب في الفترة المحيطة بالولادة (ضعف القلب أثناء الحمل أو بعده) l

Norris CM, et al. J Am Heart Assoc 2020 Feb 16; 9(4): e015634.

4 .قد تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب بالمقارنة مع الرجال

:تؤدي الحالات التالية إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب

بعض مضاعفات الحمل
على سبيل المثال، الولادة المبكرة، أو مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، أو تسمم الحمل

انقطاع الطمث المبكر
متوسط ​​عمر سن اليأس 50-52

متلازمة تكيس المبيض

الاضطرابات الجهازية الالتهابية والمناعة الذاتية
مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة

تدخين السجائر
النساء أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية 3 مرات بسبب تدخين السجائر مقارنة بالرجال

داء السكري
النساء المصابات بداء السكري أكثر عرضة للوفاة بأمراض القلب 3 مرات مقارنة بالرجال

Garcia, M. et al. (2016). Circ Res, 118(8), 1273-1293.
Yusuf, S. et al. (2004). Lancet, 364(9438): 937-52.

5 يمكننا جميعاً المساعدة في تقليل المخاطر فالوقاية من أمراض القلب ممكنة إلى حد كبير

‎‎كوني نشيطة ، استمري في الحركة

تناولي مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية

عالجي التوتر

ابقى بعيدة عن استخدام التبغ التجاري والسجائر الإلكترونية

قللي من تناول الكحول

احصلي على فحوصات منتظمة
(اختبار سكر الدم وضغط الدم والكوليسترول)

Hu, F. B., et al (2000). New England Journal of Medicine, 343(8), 530-537. 
Yusuf, S. et al. (2004). Lancet, 364(9438): 937-52.

للاعتناء بالآخرين، عليك أولاً أن تعتني بنفسك