主要关键性信

1. 心脏疾病患病率呈上升趋势,成为全球女性死亡的主要原因。

2. 有 50% 以上的女性未认识到心脏病发作的症状。

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女性除胸痛外,还可能出现超过3种以上症状。

如果您察觉有人心脏病发作,请立即就医求救。

女性最常见心脏病发作症状

  • 胸痛或不适(如压迫、胸闷或烧心)
  • 下颚、颈部、手臂或背部疼痛
  • 出汗异常过多
  • 气短
  • 胃痛或不适,或恶心或消化不良

其他伴随或相关症状

  • 异常虚弱或疲劳
  • 背部、肩部或右臂疼痛
  • 睡眠障碍
  • 头晕或头昏
  • 心动过速或心律不齐

3. 女性和男性的心脏病类型可以不同。

有些医疗保健提供者可能不太了解男女之间心脏疾病的差异。
  • 冠状动脉疾病
  • 瓣膜性心脏病
  • 心律失常(不规则心跳)
  • 稳定性冠状动脉疾病(SCAD)
  • 冠状血管痉挛
  • 微血管功能障碍(小血管疾病)
  • Takotsubo(应激性)心肌病(心肌疾病)
  • 围产期心肌病(怀孕期间或孕后心衰)

4. 女性比男性更易患心脏疾病。

以下情况会增加心脏疾病风险:

某些妊娠并发症
(如:早产、妊娠期糖尿病或高血压、先兆子痫)

更年期提前
(绝经年龄多在50-52岁)

多囊卵巢综合征

全身炎症和自身免疫性疾病
(类风湿性关节炎、狼疮)

吸烟
(女性因吸烟而患心脏病的风险是男性的3倍)

糖尿病
(患有糖尿病的女性死于心脏 病的风险是男性的3倍)

5. 我们能做得更多来帮助降低风险。在很大程度上我们可以预防心脏疾病。

保持积极心态、保持运动

多吃不同种类的健康食品

缓解压力

远离商业烟草和电子烟

限制饮酒

定期检查
(检查血糖、血压和胆固醇)

照顾他人前,首先要照顾好自己