Facebook Instagram Linkedin Youtube
Become a Member

NHỮNG THÔNG ĐIỆP QUAN TRỌNG

Download PDF
(đen trắng)
Download Brochure
(đen trắng)
Download Poster
(đen trắng)
Đặt hàng tờ rơi và áp phích miễn phí

1. Bệnh tim đang ngày càng tăng và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu đối với phụ nữ trên thế giới.

Lopez et al. Int J Epidemiol, 2019, 1815-1823.

2. Hơn 50% phụ nữ không nhận thức triệu chứng bệnh đau tim.

3+

Ngoài đau ngực, phụ nữ thường xuất hiện 3 triệu chứng trở lên.

Nếu bạn cho rằng ai đó đang bị đau tim, hãy gọi nhân viên y tế ngay lập tức.

NHỮNG TRIỆU CHỨNG ĐAU TIM THƯỜNG GẶP Ở PHỤ NỮ

  • Đau ngực hay khó chịu (như tức ngực, thắt ngực, hay nóng trong người)
  • Đau quai hàm, cổ, cánh tay, hoặc lưng
  • Ra mồ hôi quá nhiều
  • Khó thở
  • Đau bụng, khó chịu, cảm giác mắc ói hoặc khó tiêu

CÁC TRIỆU CHỨNG ĐI KÈM HOẶC LIÊN QUAN KHÁC

  • Yếu người hoặc mệt mỏi bất thường
  • Đau lưng, vai hoặc cánh tay phải
  • Ngủ không ngon giấc
  • Chóng mặt hoặc mê sảng
  • Tim đập nhanh hoặc bất thường

Lichtman JH, et al. Circulation. 2018;137:781–790.

3. Các loại bệnh tim ở phụ nữ có thể khác với nam giới.

Một số chuyên gia y tế có thể ít biết về sự khác biệt giữa phụ nữ và nam giới.
  • Bệnh động mạch vành
  • Bệnh van tim
  • Rối loạn nhịp tim (nhịp tim bất thường)
  • Rách thành mạch vành thứ phát (SCAD)
  • Co thắt mạch vành
  • Rối loạn chức năng vi mạch (các mạch máu nhỏ)
  • Bệnh cơ tim Takotsubo (gây căng thẳng)
  • Bệnh cơ tim chu sản (yếu tim trong lúc hay là sau thai mang thai)

Norris CM, et al. J Am Heart Assoc 2020 Feb 16; 9(4): e015634.

4. Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn so với nam giới.

Những tình trạng sau khiến nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn:

Những biến chứng mang thai nhất định
(Như sinh non, tiểu đường hoặc tăng huyết áp trong khi mang thai hoặc tiền sản giật)

Mãn kinh sớm
(Tuổi trung bình 50-52)

Hội chứng buồng trứng đa nang

Viêm toàn thân và rối loạn tự miễn
(Như viêm khớp dạng thấp, lupus)

Hút thuốc lá
(Phụ nữ hút thuốc lá có nguy cơ đau tim cao gấp 3 lần so với nam giới)

Bệnh Tiểu Đường
(Phụ nữ bị tiểu đường có nguy cơ tử vong do bệnh tim cao gấp 3 lần so với nam giới)

Garcia, M. et al. (2016). Circ Res, 118(8), 1273-1293.
Yusuf, S. et al. (2004). Lancet, 364(9438): 937-52.

5. Có nhiều việc chúng ta có thể làm để giảm nguy cơ này. Phần lớn bệnh tim có thể phòng ngừa được.

Tập vận động

Ăn đa dạng nhiều loại thực phẩm

Kiểm soát căng thẳng

Không sử dụng các sản phẩm thuốc lá

Hạn chế uống rượu

Thường xuyên kiểm tra sức khỏe
(xét nghiệm tiểu đường, huyết áp và hàm lượng cholesterol)

Hu, F. B., et al (2000). New England Journal of Medicine, 343(8), 530-537. 
Yusuf, S. et al. (2004). Lancet, 364(9438): 937-52.

Để chăm sóc người khác, bạn phải chú ý đến sức khoẻ của mình trước.